Werkkleding bescherming in de koude maanden

Veilig werken bij koude weersomstandigheden

In de koude maanden kan een te lange blootstelling aan lage temperaturen impactvol uitwerken. Preventieve maatregelen zijn nodig om veilig en gezond te blijven. Daarom een aantal tips en best practices om de effecten van kou en nat winterweer te beperken en daarbij het welzijn en veiligheid te bevorderen.

Bij temperaturen onder de 15 °C wordt het dragen van extra kleding en handschoenen aangeraden. Bij een gevoelstemperatuur van -6 °C of lager kan buitenwerk zelfs onverantwoord worden. In sectoren zoals de bouw wordt het werk dan vaak stilgelegd. Blootstelling aan kou kan resulteren in problemen zoals onderkoeling, verkoudheid, verminderde standvastigheid, handvaardigheid en/of concentratie. 

Beschermende kleding: truien en mutsen

Een goede manier om tegen kou te beschermen is passende beschermende kleding zoals truien, werkhandschoenen en mutsen. Deze kleding helpt je lichaamswarmte vast te houden; essentieel om warm en comfortabel te blijven. Zo bevorderen we het welzijn en de veiligheid

• Truien: in een koude(re) en/of donkere omgeving helpt een warme veiligheidstrui of hoodie om een aangename lichaamstemperatuur te behouden in een koude omgeving. Het is belangrijk dat deze truien gemaakt zijn van isolerende materialen die warmte goed vasthouden. Een goede pasvorm voorkomt bovendien dat koude lucht binnendringt, zodat je optimaal beschermd bent, zelfs bij lage temperaturen.

• Werkhandschoenen: Bij koud en nat buitenweer werken je handen vaak het eerst kouder aan. Kies daarom voor warme, goed passende werkhandschoenen die je handen beschermen.

• Mutsen: Je hoofd is een van de plekken waar je veel warmte kunt verliezen. Het dragen van een warme muts beperkt dit warmteverlies en helpt je om je lichaamstemperatuur op peil te houden, wat je comfort en bescherming tegen de kou ten goede komt.

• Werkschoenen: Werken in kou en natte omstandigheden kan extra fysieke belasting veroorzaken. Of je nu langs de weg, op steigers of daken werkt, een goede grip dient ook om uitglijden en struikelen te voorkomen. Antislipzolen bieden stabiliteit en reduceren valrisico. Ook op de voeten en enkels. Veiligheidsschoenen behouden de lichaamstemperatuur en bieden bovendien ondersteuning om vermoeidheid te verminderen, comfort te verhogen en om de juiste lichaamshouding te borgen. Anti-slipzolen bieden grip en stabiliteit. extra van belang bij werken op hoogte.

Werken in het donker, kou en natte weeromstandigheden

Als je in donkere omstandigheden werkt, kunnen kledingstukken met ingebouwde verlichting bijzonder handig zijn, zoals mutsen met lampjes De extra zichtbaarheid verhoogt niet alleen de veiligheid, maar helpt ook om ongevallen te voorkomen. Bovendien kun je beide handen en/of werkhandschoenen zo beter inzetten om veilig te blijven werken.

Reflecterende banden op truien of jassen zijn tijdens de donkere ook praktisch. Naast beschermende kleding kun je andere maatregelen nemen om jezelf te beschermen tegen de kou en natte omstandigheden om de gezondheid en het welzijn op het werk vooral in de koude maanden te bevorderen. Denk bijvoorbeeld eens aan een makkelijk in kleding te dragen compacte led draaglamp

Opwarmen tijdens de werktijd

• Regelmatige pauzes:Zorg ervoor dat je regelmatig de kans krijgt om op te warmen. Door op vaste momenten pauzes te nemen, kun je even naar een warme ruimte gaan om je lichaamstemperatuur te herstellen. Dit draagt bij aan een gezonde en veilige werkomgeving.

• Warme dranken: Warme dranken zoals thee of soep verwarmen je van binnenuit en helpen om je lichaamstemperatuur stabiel te houden. Dit is niet alleen comfortabel, maar ook goed voor je gezondheid op de lange termijn.

• Training:  Volg, indien mogelijk, een training, zoals een VCA-cursus, over de invloed van kou op de gezondheid. Als je je bewust bent van de risico’s, kun je jezelf beter beschermen door de juiste kleding te dragen en regelmatig pauzes te nemen. Dit bevordert een veiligere werkplek. 

Conclusie

Om de impact van kou op jouw gezondheid te beperken, zijn praktische preventieve maatregelen noodzakelijk. Beschermende kleding zoals truien, werkhandschoenen en mutsen dragen bij aan een veilige werkomgeving. Regelmatige pauzes, warme dranken en trainingen over veilig werken in de kou zijn eveneens belangrijk om de negatieve effecten van kou tegen te gaan. Zorg ervoor dat je goed geïnformeerd bent over deze maatregelen en je beschermd voelt tijdens de koude maanden. Met deze stappen kun je een veilige en gezonde werkplek creëren, ook tijdens de winter.

Vaak voorkomende vragen FAQ's